日刊せみなりーBLOG
万歩計・・・
更新日:2011/11/03
『日下さんから貰いました』
仙台・関東と長期出張から帰ってきたカッコマンH君が、
仕事のお仲間“クレアの日下さん”から、
万歩計をいっぱい貰ってきた。
ふーん、
なんでくださったかは不明だが、
『私もつけよう~』
『目指せ!一万歩~』
『タバコ室に行くだけで100歩になる~』
『それって、不健康じゃない?』
など・・
社内は急に盛り上がる。
明るく優しいIさんは、
『昨日は現場ふたつ叩いたら、9800歩だった。
今日は10000歩だ~』
と元気いっぱいで、
カッコマンH君と今日も現場に向かった。
私も、こそっとつけた。
お出かけ予定がある日は、結構行くはず・・・
万歩計が流行りだしたのは、
30年くらい前からだったと思う。
その頃看護婦をしていた私は、
糖尿病の患者さんを中心に万歩計をつけて貰い、
一万歩を目指す。
ついでに、
看護婦も如何に重労働かを証明する一端で、
病棟・外来共に万歩計をつけながら働いた。
『一勤務で一万歩を超えたわ』
は病棟・・
『外来も8000歩よ、
狭い外来を行ったり来たりしているだけなのに・・』
それは想像通りの結果で、
だからといって何が変わると言うことでもなかったが・・。
歩くと言う事はいいことだ。
走るより負担も少ないし・・・
昔は一回に20分以上、
それも一定の速さで歩かないと、
意味がないと言われていたが、
現在は研究が進み、
少しずつでも歩けば、
最終的な合計数で効果が出ると言われている。
ちょっとずつでも継続が大事か・・
とはいうものの、
仕事で外来や病棟を駆け回っても、
ストレスばかりで、疲労になるだけだ。
うちの現場はどうだろうか、
秋晴れの中、清々しく働けているのだろうか?
明るく元気に現場に向かった、
カッコマンH君と明るく優しいIさんの笑顔を信じたい・・
少し後ろめたさを感じている、
専務のむつみさんだ・・・・。