あ痛たたたた…

朝、起きようと思ったら、
鎖骨が痛い。

はて…………
どうしたことかと思ったが、

そうだ、昨日のセミナーの後遺症！
と、気がついた。

昨日は佐藤あけみ先生の、
【あなたの顔は誰のもの？】というセミナーを受けた。

自分の顔や表情は周りの人たちを、
不快にも幸せにもする。

全ての行動には、目的があり、
誰かのために行われる。

マナーとは、
他者に対する気遣いである。

その精神の元、
エレガントな姿勢、歩き方、

はたまた、
カバンからのものの出し方まで、

世界で通用するレディー目指して特訓を受けた。
もちろん、男性はジェントルマンを目指す。

その基本となる姿勢だが、
壁の前に立ち、踵、お尻、両肩、頭を壁につける。

あれ？姿勢には自身があった私だが、
肩がつかない。

かなり、意識して胸を張った。
うーん、結構苦しい。

『その姿勢が、顔を小さく見せます。
デコルテを広げるのです。

猫背、悪い目つきは、
ほら、白雪姫でも赤ずきんちゃんでも、

悪者でしょ。
良い姿勢、デコルテを広げて胸を張った姿勢は、

正義の象徴でもあるのです。』
なるほど〜納得だが、中々出来ない。

そして、笑顔の話。
笑顔にも自信があった私だが、

『手鏡で、ご自分の笑顔を見てください。
次にマスクをして、

口元を動かさず目だけで笑ってください。』
むむむむむ………………

絶対できると思ったが、
これがまた出来ない。

『人は口の周りの筋肉に助けられているのですよ。
でも、こうやって意識することで、

出来るようになります。
なんでも意識することです』

なるほどね〜の連続だ。
因みに、エレガントの基本はなんでも少し斜め、

中心線から少し外すと綺麗、
男性は反対に中心と前からが大事で、

四角に見えるとジェントルマンだそうだ。

それにしても、
我がおこない、どこから見ても【男らしい！】

がっかり…だ。
今日からはエレガント目指して頑張ろう！

と思ったら、
鎖骨の筋肉痛になった次第。

何事も、筋肉だった。

エレガント目指して、
ラジオ体操再開しようかな〜